Kamakailan, nagsimula akong kumain ng walang gluten dahil sa mga komplikasyon sa kalusugan. Ang pagputol ng gluten sa aking diyeta ay pinapayagan akong umalis sa lahat ng aking nakaraang mga gamot at halos wala na akong mga sintomas. Pagpalain .



Bagaman ang ilan ay may pag-aalinlangan tungkol sa mga produktong walang gluten na nakakatikim ng mabuti, Sumusumpa ako na may ilang pantay mas mabuti kaysa sa mga may gluten. Medyo natagalan akong aminin iyon, ngunit sinasabi kong ipinagmamalaki ko ngayon ang aking diyeta sa GF.



Narito ang isang listahan ng aking paboritong GF pasta na pinakamahusay na niraranggo sa pinakamasama.

Stephanie Cozza



7. Glutin o

pasta, gulay, mais, macaroni, salad

Larawan sa kagandahang-loob ng Creative Commons

Nag-aalok lamang sila ng dalawang GF na pasta at hindi sila gaanong galing. Natagpuan ko na ang mga ito ay malagkit at walang pinakamahusay na panlasa. Gustung-gusto ko ang mga cracker ng Glutino, ngunit ang kanilang pasta ay hindi pa nakakadalubhasa pa.

6. Rienzi's Corn & Rice Fusilli Pasta

chips, matamis

Alexi Stathakis



Ginawa ito ng de-kalidad na mais at bigas mula sa Italya na nagbibigay dito ng mabuting lasa, ngunit hindi ito kamangha-mangha. Tiyak na ito ay isa sa mga mas mahusay na GF na batay sa mais na mais.

5. Barilla Gluten-Free Pasta

Ang Barilla ay gawa sa isang masarap na timpla ng mais at bigas. Salamat sa iyong masuwerteng pagsisimula ang kumpanya ng Italyano na pasta sa wakas ay napansin na kailangan nila upang gumawa ng kanilang sariling GF rendition ng kanilang sikat na pasta. Nag-aalok ang mga ito ng malawak na hanay ng pasta kabilang ang mga siko ng GF, penne, spaghetti, at rotini.

Apat. Kumpanya ng Pasta ng RP

Ang pasta na ito ay talagang mahalaga para sa mga mahilig sa fetfuccine ng GF na hindi na makakain ng gluten (aka me). Nai-save ng RP ang araw sa kanilang masarap na fettuccine na gawa sa mga itlog, patatas, at brown rice harina. Mag-douse lang sa iyong paboritong cream cream o pesto, yum!

3. Hat ni

Isang natural na walang butil, walang gluten, at paleo-friendly na pasta. Ito ay isang pasta na sariwang lasa at batay sa pili. Gumagawa rin sila ng mga cookie ng cookie at crust ng pizza na tiyak na sulit.

dalawa. Banz sa

Si Banza ay ibang-iba sa anumang ibang pasta dahil gawa ito sa mga chickpeas. Naka-pack ang protina at labis na masarap, ano pa ang mahihiling mo? At, kakalabas lang nila na may isang mac n 'cheese — isang dapat subukan. Tiyak na # 2 ito.

1. Trader Joes Brown Rice Quinoa Pasta

matamis, tsokolate, kendi, oatmeal cereal, cookie

Alexi Stathakis

Ang Trader Joe ay mayroong pinaka-kamangha-manghang lasa. Ginawa ko itong 100,000 beses sa paaralan at hindi kailanman nabibigo na mangyaring ito sa akin. Maaari mo itong gawin napakaraming masarap na paraan. Naranasan ko ito sa mantikilya at parmesan at minahal ito. Gumawa na rin ako ang resipe na ito mula sa Hunter's Healthy Kitchen alin ang masarap Anumang paraan na magawa mo ito, siguraduhin mong mahal mo ito.

Anumang tatak na GF na sinubukan mo, siguraduhing tandaan ang iba't ibang mga paraan na ginawa ang mga gluten na libreng pasta at produkto. Mayroong lubos na pagkakaiba kapag gumagamit ng mais kumpara sa quinoa, o brown rice. Kahit na ang mga ranggo ni Trader Joe bilang aking panghuli, may napakaraming iba pang mga tatak na naka-pack na may lasa. Maligayang pagkain ng GF!