Hayaan akong paunang salita ang artikulong ito sa pamamagitan ng pagsasabi na hindi pa ako naging isang 'natural' na batang babae. Palagi kong tinina ang aking buhok, nagsusuot ng makeup, at may mga acrylic na kuko. Samakatuwid, ang kalusugan ng aking buhok, balat, at mga kuko ay hindi palaging optimal. Ito ang unang gumuhit sa akin upang subukan ang mga bitamina. Ang aking buhok ay hindi nahuhulog sa aking anit o ang aking balat ay malubhang nasira, ngunit tiyak na makikinabang ako mula sa pagbibigay ng mga bahaging ito ng aking katawan ng isang maliit na TLC.



Ang aking desisyon na subukan ang mga bitamina ng buhok, balat, at mga kuko ay dumating pagkatapos ng isa sa aking karaniwang paglalakbay sa hair salon para sa isang pangulay na trabaho. Ang aking buhok ay hindi nakahawak ng maayos tulad ng dati at tiyak na makikinabang mula sa paglaki at pagputol ng mga patay na nagtatapos.



Maaari mo ring subukan ito sa bahay na maskara para sa mas malakas na buhok. Narinig ko rin ang aking technician ng kuko na nagmungkahi ng mga ganitong uri ng bitamina, lalo na sa mga batang babae tulad ng aking sarili na may mga acrylics sa loob ng maraming taon. Sa lahat ng mga benepisyong ito, naramdaman kong wala akong mawawala, at hinabol ko lang ito.

Gregory Durand

Ang mga bitamina na kinuha ko ay ang tatak ng Likas na Ginawa, na kinuha ko habang ipinagbibili sa Rite Aid para bumili ng isang libre. Ang bote ay nagbenta ng $ 9.99. Naglalaman ang mga bitamina ng 2,500 mcg ng Biotin



Linggo 1

Erin Servey

Sa unang linggo sinimulan kong kunin ang mga ito, wala akong anumang maling pagpapalagay na ang aking mga kuko ay lalago ng 10 talampakan sa magdamag. Upang maging ganap na matapat, hindi ko eksaktong napansin ang isang pagbabago sa marami sa anumang bagay. Ang aking buhok, balat, at mga kuko ay tila pakiramdam at pareho ang hitsura. Bagaman wala akong anumang malaking resulta, nagpasya akong panatilihin ang pagkuha sa kanila.

Linggo 2

Ang pangalawang linggo ay nang magsimula akong mapansin ang mga bahagyang pagbabago, na hindi ako eksakto sigurado na dahil sa mga bitamina. Nakita ko ang aking mga ugat na papasok nang higit na prominente kaysa dati, na maaaring dahil lamang sa natural na paglaki ng buhok. Dahil napunan ko ang aking mga kuko na acrylic, hindi ko talaga napansin ang pagkakaiba sa lakas o rate ng paglago ng aking mga kuko.



Sa kagawaran ng balat ay kung saan ko napansin ang pinaka pagbabago. Ang aking balat ay nagsimulang magmukhang mas pula, at ang dami ng mga break out na mayroon ako ay mas mababa nang mas mababa kaysa dati. Palagi akong naging uri ng batang babae na nagkaroon ng mga hormonal break out sa aking oras ng buwan. Gayunpaman sa oras ng buwan na ito, na kung saan ay nahulog sa aking pangalawang linggo ng pagsubok ng bitamina, hindi ko napansin ang marami.

Linggo 3

Kagaya ni Hollo

Sa ikatlong linggo, nanatiling pare-pareho ang mga resulta ng aking balat. Ang aking balat ay mukhang mas malinaw at parang mas malambot din sa paghawak.

Hangga't napupunta ang buhok, sa palagay ko kakailanganin kong subukan ang pagkuha ng mga bitamina para sa marahil isang dalawang buwan na haba sa halip na ilang linggo upang talagang mapansin ang pagkakaiba sa paglago.

Nakuha ko pa rin ang aking mga acrylics na napunan tuwing 2-3 linggo, kaya hindi ko rin napansin ang anumang abnormal na dami ng paglago sa departamento na iyon. Kung nais mong palakihin ang iyong mga kuko mas mahaba, subukang kainin ang mga pagkaing ito para sa mas malakas at malusog na mga kuko.

Sa Konklusyon

tubig

Larawan sa kabutihang loob ng pixabay.com

Sa palagay ko ba ang mga bitamina ay mahiwagang magbibigay sa sinuman ng malinaw na balat, mahabang kuko, at malalaking mahabang buhok? Talagang hindi. Uminom ng maraming tubig at ang malusog na pagkain kasabay ng mga bitamina, sa kabilang banda, marahil ay magreresulta sa isang mas mahusay na kinalabasan.

Sa personal, binibigyan ko ang aking sarili ng 7 o 8/10 sa malusog na sukat ng pagkain, kaya marahil iyon ang dahilan kung bakit ang aking balat ay mayroong kanais-nais na mga resulta. Subukang kumain ng ilan sa mga pagkaing ito para sa mas magandang balat.

Dahil ang epekto ng mga bitamina sa aking balat ay napaka positibo, balak kong ipagpatuloy ang aking rehimen sa kanila. Inaasahan ko rin na panatilihin ang pagkuha ng mga bitamina upang makita kung paano nakakaapekto sa paglago ng aking buhok.

Kung nais mo ng mga pandagdag, narito din ang isang malaking pagkakaiba-iba ng maraming iba't ibang mga na maaaring mapabuti ang pangkalahatang kalusugan.